full screen background image

Категория: Питание

Какие специи способствуют похудению

Большое количество людей в мире страдает от избыточного веса. Многие из них...

Как правильно очистить организм от токсинов?

Со временем мы накапливаем не только опыт в уме, но и «грязь» в теле,...

Почему иногда полезно выпивать бокал красного вина?

Хотя алкоголь не должен присутствовать в регулярном рационе, есть много...

Рациональное питание без диет для увеличения результата от тренировок

Рациональное питание (РП) (от лат. «rationalis» – умный) – это питание здоровых...

Защищают от рака и не только. Врач объяснила, почему полезно есть семечки

Семечки подсолнечника могут защищать от развития рака кишечника, об этом...

Пять видов орехов, которые могут действовать лучше лекарств

Орехи оказывают противовоспалительное действие и могут защищать сосуды от...

Эти простые продукты помогают уменьшить жир на животе за 4 недели

Включив в рацион эти простые продукты и сократив потребление сладкой,...

Как вывести из организма свободные радикалы, которые могут вызывать рак?

Одним из самых эффективных способов вывести из организма свободные...

Названы лучшие доступные продукты для борьбы с возникновением рака

Включение этих продуктов в регулярный рацион значительно улучшает...

Лучшие специи для ускоренного сжигания жира и похудения

Кайенский перец, куркума, имбирь, корица, горчица входят в число лучших...

Перечислены 5 лучших продуктов с эффектом подавления воспаления

Многие хронические заболевания связаны с воспалением в организме,...

Что произойдет с организмом, если регулярно употреблять арахисовое масло

Арахисовое масло – отличная альтернатива животным белкам. Его можно...

«Только не вода с лимоном». Врач-проктолог рассказала, как наладить работу кишечника

Чтобы «разбудить» кишечник и наладить его работу с самого утра, полезно...

Названы 6 продуктов, помогающих нормализовать гормональный баланс

Гормональный фон является крайне важным аспектом для поддержания здоровых...

Защита от инсульта. Почему нам необходим лютеин и где его взять?

Каротиноид лютеин давно был известен своим свойством улучшать зрение, но...

Почему полезно ежедневно употреблять куркуму?

Куркуму полезно добавить в ежедневный рацион питания. Доводы специалистов,...